掌握这些科学的备孕秘诀 生男孩概率大大提高！

如何为男孩做准备？一个男孩的秘密是什么？虽然我们不是父权制，但男孩和女孩总有选择！无论是第一个孩子还是第二个孩子，想要生男孩的母亲都可以看看以下方法。

科学备孕的7大细节

1、做孕前检查

在开始尝试之前，记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸，因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。专家建议：在开始尝试之前循环做这件事情，如果有任何潜在的健康问题，都应该在怀孕之前使其得到控制。

2、了解自己的周期

专家认为，排卵期是最好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施，那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕，唯一的缺点是你可能没有周期了，跟踪排卵期可能有些困难。

3、不用担心怀孕的最佳体位

很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率，事实上，这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道。

4、性生活之后立即躺下

你也许听过这样一种说法：性生活之后，两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这并不完全正确。专家建议：性生活之后在床上躺10到15分钟，但是没有必要双腿朝天。不过，也不要在这个时间段去浴室。10到15分钟后，流向子宫颈的精子就已经在那里了。

5、性不要太频繁

即使在排卵期，频繁性交也不会增加怀孕机率。一些男性在多次射精之后，精子数量会耗尽。一般来说，在排卵期，每隔几个晚上的性生活会增加怀孕机率。如果你和你的伴侣喜欢频繁性生活，可以让他在连续射精几次后做个精液分析。这个分析可以测试频繁射精后他的精子质量和数量。此外，紧身衣服对精子数量也有影响。研究还表明，如果男性将手机放在靠近睾丸的位置，其精子质量会被削弱。此外，大量吃豆类食物的男性精液浓度相对较低。

6、做任何可以减压的事情

压力可以影响排卵期，还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压，增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。

7、培养健康的生活方式

体育锻炼有助于健康，但是如果你考虑怀孕，过度锻炼会引起不排卵。但这也并不意味着要停止一切锻炼，专家建议最好的增加怀孕机率的锻炼方式是中等强度的锻炼，如一个半小时的有氧运动(每周散步三次)。对于想要怀孕的女性，饮食也是把双刃剑。如果太肥胖，正在减肥，周期可能恢复；但是如果太瘦，周期没有来，那么你需要增肥来怀孕。戒烟也可以增加怀孕机率。

科学生男生女秘诀

为了生男孩或者生女孩，很多爸爸妈妈在网上交流和分享了自己的心得。而在网络的那些偏方、秘方、测试法等等都没有医学上的科学依据，很多爸爸妈妈就问道，有没有科学生男生女的秘诀呢？在医学上，生男还是生女是由精子的染色体来决定的，一般卵子与X染色体精子结合就会生女孩，与Y染色体精子结合就会生男孩。那么想要科学生男生女以下方法也许帮到你。

1、把握射精的时间和深浅：要是男性在女性达到性高潮时射精,同时在女方子宫口周围射精,则易得男孩子.

2、掌握排卵期：通过基础体温的测量,掌握排卵时间,一般在接近排卵时间同房易生男孩.

3、改变阴道的酸碱度：在同房前采用2%-2.5%的苏打水冲洗阴道,则可增加生男孩的机率.

4、饮食控制法：多吃一些偏碱性的食物,或含钾、钠多的食物,如根茎类的白薯、土豆,水果,栗子,苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物,生男孩的机会就大.采用饮食控制,应在想要孩子的前一个月开始,以便经过调理,在女方体内形成一个碱性的环境.

5、控制同房的次数：若是同房的次数不多,则每次射精的精子量就多,则生男孩的机会就大.

生男生女的秘诀

我们知道胎儿的性别主要是有性染色体决定的，而带有Y染色体的精子在碱性环境中活力较强，容易生男孩，而带有X染色体的精子在酸性环境里较为活跃，容易生女孩。坊间流传了一些通过控制夫妻体内的酸碱度，从而决定生男生女的说法，小编给大家总结了一些，仅供大家参考。

秘诀1、备孕期饮食调节

由于女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，这样比较容易生男孩;想生女孩的话，则应维持体内的酸性环境。所以在备孕时期，准爸妈可以通过控制饮食来改变身体的酸碱值。

酸性食物包括：肉、蛋、鱼、动物脂肪和植物油、米饭、面食、糖类甜食等。

碱性食物包括蔬菜、茶叶、水果(高糖水果除外)、豆制品、牛奶等。

说明：不过从医学角度来看，人体的PH值是比较恒定的，不可能靠吃哪一类食物就出现大偏差。孕前饮食更要注重营养均衡，不要单一饮食，从而造成营养不良。

秘诀2、改变阴道酸碱度

如果你是想生女孩那么在排卵期前三天，用少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗妇女阴道，让阴道呈酸性。如果想生男孩，则在排卵日前三天用苏打水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境。

特别提醒，该做法并没有得到医学证实，并且很容易导致阴道菌群失衡诱发炎症，所以要特别慎重采取该措施。

秘诀3、制造性爱高潮

正常女性的阴道通常呈现强酸性，第一次高潮后，会转变为酸性，第二次高潮后，会变化成弱酸性。而精液呈碱性，在女性达到高潮时，会增强阴道的碱性，比较适合带有Y染色体精子生长，所以想生男孩的人应该尽量创造高潮，增加让阴道碱性变强的机会。

秘诀4、同房时机要适合

受精卵结合前一个月的环境温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。因此，想生男孩，最好在夏天受孕，想生女孩，则尽量在冬天受孕。不过这种也是没有足够的科学依据。

秘诀5、同房姿势和频率

想生男孩，可以采取站姿或后入式姿势，同房后安静地平躺一会儿，如果想生女孩，不妨试试传教士体位或女上式同房姿势。另外，据说同房频繁可以提高生女孩的几率。

秘诀6、生育年龄

年龄越大，越易生女孩夫妻两边年岁较大，生女儿的机率越大，这是不争的现实。由于年龄要素会影响男女两边身体的本质，男性的精子数会跟着年龄的添加而削减，而女人的年龄越大，心理激素改动，也会使子宫内的碱性排泄物逐年降低，生女孩的时机也大幅进步。生男生女只是概率问题，和年龄的大小并没有太大关系。不过从优生的角度来看，夫妻应在最佳生育年龄孕育宝宝。女性的生育年龄在23-30岁之间为最佳时期，男性为30-35岁，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。

生女儿的方法和秘诀有哪些？8个让你如愿生女儿的秘诀大盘点

随着中国二胎、三胎政策的逐渐开放，许多家庭都想给小家庭里的哥哥增加一个小妹妹。然而，生女儿并不是我们想要就能要的，但在怀孕期间可以使用一些技巧来提高生女儿的机会。那么生女儿的方法和秘诀有哪些？8个让你如愿生女儿的秘诀大盘点：

1、如果想生女儿，可以选择在妻子排卵期结束时进行性生活；

2、性生活的过程应该是浅而不是深；

3、在同房过程中，应选择在女性高潮前射精；

4、怀孕期间，可以适当增加室友数量。

其实靠均衡饮食来改善身体是持续的、累积的，所以需要一段时间去适应和调整。所以，如果夫妻双方真的有心控制饮食，那么最好在计划怀孕前一年就开始实施生女孩的饮食调理，这样会更有效。另外，除了准妈妈自己的控制之外，准爸爸还必须和妻子一起控制饮食。

5、女方可以多吃酸性食物。

为了提高生女孩的几率，女性在怀孕的前三个月要多吃酸性食物，以促进身体的酸性状态，有利于X精子和卵子的结合。容易生女孩的酸性食物有以下几类:

强酸食物:用白糖、乌鱼子、柴鱼做的蛋黄、奶酪、西点或柿子；

中酸性食物:火腿、培根、鸡肉、金枪鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉；

弱酸性食物:白米饭、花生、啤酒、葡萄酒、油炸豆腐、紫菜、蛤蜊、章鱼、泥鳅等。

6、女人可以多吃富含钙和镁的食物。

怀孕前三个月吃富含钙镁的食物，也能增加生女孩的概率。因此，如果想生女儿，不妨多吃含钙的食物，如豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱，以及含镁的食物，如大豆、绿叶蔬菜、坚果、紫菜等。

7、男方可以多吃碱性食物。

豆类，如绿豆、黄豆、红豆、豆腐；

绿色蔬菜，如生菜、土豆、竹笋、洋葱、蘑菇、菜花、海带等；

水果，如香蕉、西瓜、枇杷等。

8、网上流传的生女儿的中药配方有廖五味、山茱萸、乌梅、风蒜子、女贞子、雄蚕蛾10只、生山楂片20g等。用法用量要求女性月经干净后第三天服用，水煎服，每日一剂，中药可连服三到五剂，但不推荐此法。首先，中药对人体有害。不适合孕妇，所以不推荐这种方法。对于孕妇来说，最好的办法就是通过饮食或者生活习惯来增加怀上宝宝的概率。

以上就是我对“生女儿的方法和秘诀有哪些？8个让你如愿生女儿的秘诀大盘点”的解答，如果您还有其他疑问，可以免费咨询生育帮生殖专家！