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膝胸卧位纠正胎位的图解是什么样?

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33周去产检,医生说宝宝胎位不正,头还没转下来,因为我是想顺产的,这样一来岂不是就不能顺产了,然后我问医生,医生就教了我这个膝胸卧位纠正胎位的方法,说一周后,看宝宝能不能自己转正,如果不能的话,到时候看就需要进行外倒转术了,今天我晚上准备做一会儿这个动作,但是我有怕自己做的不正确不到位,所以想问下膝胸卧位纠正胎位的图解是什么样?

纠正胎位不正的方法

胎位不正在目前临床上也是比较常见的一种现象,若在孕晚期出现胎位不正需要及时纠正,否则胎位不正对胎儿的危害是不可估的。一般纠正胎位不正最佳时间是在30-32周左右,如果在这个时间段胎儿的位置还没有纠正过来,那么则需要提前考虑一下胎儿的分娩方式。

膝胸卧位法是常用来纠正胎位不正的方法

1、膝胸卧位纠正操

孕妇取采取向前俯卧的姿势,头部低下靠近地面或垫子上,臀部抬高,将头转向左边或右边,双手贴在胸部两边的地面上,胸部仅仅贴住地面,双腿要与地面保持垂直的状态,双膝微微分开分开与肩膀同宽。每天要坚持做2-3次,每次约10-15分钟,需要连续做5-7天,一周后进行检查。

2、桥式卧法

孕妈仰卧在垫子上,或平躺在床上,再将头部枕在自己的手臂上。将腰部慢慢抬起抬起,并在腰部下边垫上枕头,使屁股可以抬高30-35厘米,保持这一姿势大约10-15分钟,每天做一次,连续做上一周再做检查。

3、医生为孕妇施行转向

当已经孕32-34周时胎位仍然不正,这时候可以考虑实行外转胎位术,专业有经验的医生通过手推的动作倒转胎儿,使胎儿顺利倒转位置。

4、艾灸治疗

用针刺孕妇至阴穴来治疗胎位不正,每天1次即可,每次大概需要l5-20分钟,5天为一个疗程,这种方法一般适用于产检中诊断为臀位、横位或斜位的孕妇。

Tips:

做纠正操之前要解小便,裤子不能太紧,保持宽松的状态。孕妇自行在家纠正时需要一旁有人看护,确保孕妇处于安全的环境下。若是医生手动倒转或艾灸,则需要找专业的医生进行,切忌在家自行操作,否则可能会对孕妇和胎儿造成一定的危害。

纠正胎儿枕后位的方法

如果一些孕妇出现胎儿整后位的情况,大家也不需要关心,一旦出现之后,对于孕妇来说,最好的方式就是了解怎么纠正胎儿枕后位的方法。

1、躺在胸前和膝盖上,先让孕妇排尿,放松腰带,孕妇可先保持膝盖放在床上,胸前放枕头,臂上臂屈曲,但头部也放在床的一侧,使大腿和臀部呈90°角。

2、用跪和站立,让身体倾斜,这种方法可以增加骨盆侧面的面积,也可以使骨盆的形状发生一些变化,可以让宝宝有一个旋转的空间,一边晃动一只脚,一边收缩收缩,可以获得好的效果。

3、外部逆转手术,孕妇可以在孕中期,也就是怀孕七个月,可以去医生推路的方式来纠正胎儿的位置,使胎儿恢复到原来的位置,这样可以在分娩中顺利进行。由于外部逆转手术是一种技术手段,因此必须由专业医生使用。你不能自己动手,否则会有一些不可预测的后果。

胎儿枕后位怎么纠正

准妈妈们不要太过担心胎儿枕后位的问题,绝大多数的胎儿在分娩过程中会自行调整位置的,而且还可以通过一些孕期的训练,来对胎儿枕后位进行纠正。

1、胸膝卧位:在做练习之前孕妇要排小便,将裤带放松。孕妇在床上保持跪姿,可以在胸前放置枕头,然后将胳膊的前臂上屈,头部转向床的侧面,让臀部和大腿形成九十度。

2、弓箭步:可以采用站姿和跪姿,使身体倾斜,这样不仅可以增大一边的骨盆面积,还能够稍稍的转变骨盆的形状,能够使胎儿有旋转的空间。尤其是宫缩的时候做弓箭步,同时抖动一只脚,能够取得良好的效果。

3、外倒转术:对于做了各种练习,却不起效果的孕妇,可以在怀孕七个月的时候,找医生以手推的方式纠正胎儿位置。

以上所介绍的方法前两种孕妇可以在家里自己进行,最后一种外倒转术是需要技术的,不能够自己做,必须找专业医生来做。


参考资料