产后贫血可以喂母乳吗

妈妈在生完宝宝后最大的问题就是气血不足，严重的还会导致贫血，所以在产后月子期间妈妈们应该及时补充气血，保障身体的恢复才能更好的照顾宝宝，但是对于贫血的妈妈来说就存在问题了，那么产后贫血可以喂母乳吗？我们一起来看看解答。

母乳喂养多久喂一次

对于刚出生的宝宝来说，睡觉的时间平均在18小时左右，这个阶段的宝宝是没有建立昼夜规律的，一般会在2-3小时之间醒过来，就需要给宝宝喂奶了，宝宝这个时候的胃容量是比较小的吃不了太多，通常一天喂8-10次。但是新生儿喂奶一般没有规定的时间，提倡按需哺乳，也就是说宝宝感觉到饿了就可以喂奶。

新生儿时期可以多让孩子去吮吸乳房可以有效刺激乳汁的分泌，而且也是建立母子情感联结的有效手段。而孩子吮吸乳房时一般时间大概在15-20分钟，吃空一侧乳房后在吃另一侧。因为妈妈的乳汁分为三个阶段，后奶的部分含有很多的脂肪类营养，可以给宝宝提供体重增长。

母乳喂养的误区

母乳喂养误区有哪些呢？妈妈网告诉你：

误区1：穿工作服喂奶

医护工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦，因为工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒、细菌和其它有害物质？所以妈妈无论怎么忙，也要先脱下工作服（最好也脱掉外套）洗净双手后再喂奶不迟。

误区2：生气时喂奶

有专家的实验显示，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀，由此竟是，妈妈切勿在生气时或刚生完气就喂奶，以免宝宝吸入带有“毒素”的奶汁而中毒，轻者生疮，重者生病。

误区3：运动后喂奶

人在运动中体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味，宝宝不爱吃奶。有测试指出，一般中等强度以上的运动即可产生此状，故肩负喂奶重任的妈妈，只宜从事一些温和运动，运动结束后先休息一会再喂奶。

误区4：躺着喂奶

宝宝的胃呈水平位置，躺喂易导致宝宝吐奶。正确之举是妈妈取坐位或中坐位，将一只脚踩在小凳上，抱好宝宝，另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头喂哺，以防乳头堵住宝宝鼻孔或因奶汁太急引起婴儿呛咳、吐奶。

误区5：喂奶时逗笑

宝宝吃奶时若因逗引而发笑，可使喉部的声门打开，吸入的奶汁可能误入气管，轻者呛奶，重者可诱发吸入性肺炎。

误区6：香皂洗乳

为保持乳房清洁，经常清洗确有必要，但不可用香皂来清洗。因为香皂类清洁物质可通过机械与化学作用除去皮肤表面的角化层，损害其保护作用，促使皮肤表面“碱化”，有利于细菌生长。时间一长，可能招来乳房炎症？为避此害，最好用温开水清洗。

误区7：着浓妆喂奶

母亲身体的气味（又称体臭）对宝宝有着特殊的吸引力，并可激发出愉悦的“进餐”情绪，即使刚出娘胎，也能将头转向母亲气味的方向寻找奶头。换言之，母亲体味有助于婴儿吸奶，如果浓妆艳抹，陌生的化妆品气味掩盖了熟悉的母体气味，可使宝宝难以适应而致情绪低落，食量下降而妨碍发育。

　误区8：常穿化纤内衣

化纤内衣的最大危害，在于其纤维可脱落而堵塞乳腺管，造成无奶的恶果，这是日本东京公立女子大学泉谷川教授的最新发现，他研究了部分无奶母亲，从其乳汁中找到了大量的茧丝状物，这些茧丝状物是因乳房在内衣或乳罩内做圆周运动时脱落而侵入乳腺管的？故喂奶母亲暂时不要穿化纤内衣，也不要佩戴化纤类乳罩，以棉类制品为佳。

误区9：喂奶期减肥

产后大多肥胖，不少女性急着减肥而限吃脂肪？但脂肪乃是乳汁中的重要组成成分，一旦来自食物中的脂肪减少，母体就会动用储存脂肪来产奶，而储存脂肪多含有对宝宝健康不利的物质，故为宝宝的安全起见，须待断奶以后再减肥不迟。

误区10：喂奶期食谱不当

喂奶母亲要讲究食谱的科学性。一不可吃素，因为宝宝发育所必需的优质蛋白、不饱和脂肪酸，微量元素以及A、D、E、K等脂溶性维生素，皆以荤食为多，如果吃素势必导致乳汁的营养质量降低；二不宜大量吃味精，味精对成人是安全的，但其主要成分谷氨酸钠可渗入乳汁而进入宝宝体内，导致孩子锌元素缺乏，妨碍体格与智能发育；三不宜大量饮用麦乳精，因麦乳精有回奶作用，可能造成宝宝缺“粮”。

哺乳期牙痛可以喂奶吗

哺乳期的妈妈发生牙痛后是可以喂奶的。妈妈发生牙痛后有很多的方法来缓解疼痛，比如在疼痛的牙齿上放花椒，在嘴巴里面喊薄荷叶等。

有些妈妈忍受不了牙齿的疼痛，可能会吃一些止痛药，如果不是全身用药，只是局部用药的话，是可以喂奶的，因为局部用药是不会影响乳汁的质量的。但是牙痛不是因为饮食不当而导致的，并且十分严重的话，建议去口腔科去检查一下，听从医生的安排。我们再来看看哺乳期牙痛喂奶注意事项吧。

母乳保鲜袋可以重复使用吗

有些精明的妈妈会问：母乳保鲜袋可以重复使用吗？请听听专家怎么说。

专家指出，母乳袋为一次性使用品，请不要再重复使用。解冻了的母乳即使剩下也不要留存或再冷冻使用，避免受感染，请全部扔掉。

对于装入母乳并已密封的母乳袋绝对不许再打开加装母乳，以确保卫生。母乳的崩坏温度是60度，超过时整个母乳的优特点全都没有了，请特别小心注意。因新生婴儿对细菌的抵抗力很低，使用时一定要保持清洁。请将手用香皂彻底洗净后再使用母乳袋。母乳袋已经使用伽玛线(GAMMA)完全灭菌消毒处理过，使用时请一张一张取出，剩下的不要全部拿出，以避免受污染。