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发布时间:2106-02-07 14:28作者:河南代孕网

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孕吐,是怀孕后孕妈们会出现的反应之一。关于孕吐,想必孕妈们已经了解的差不多了。那么你知道孕吐什么时候结束吗?下面就一起来看看吧。

孕吐什么时候结束

孕吐一般不会持续很长时间,大约有一半的孕妇在孕14周时孕吐症状就会消失,有些孕妇要到孕18周左右孕吐症状才会消失。也有些孕妇整个孕期都有孕吐症状。

虽然孕吐的感觉的确不太好受,但好在对大多数准妈妈来说,它一般不会持续太长时间。孕吐通常在怀孕6周左右开始,在此后的1个多月里,这种症状会越来越严重。大约有一半的孕妇到孕14周时,就不再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间,才会感到恶心症状慢慢减退。不过,此后孕吐还有可能会卷土重来,贯穿你的整个怀孕期间。也有些孕妇持续整个孕期都有孕吐症状,这与个人身体素质差异有关。

准妈妈孕吐什么时候结束

孕吐怎样缓解

1、心理疗法

心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈和孕姐交流,相互学习,解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流,把自己的情况告诉医生,看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。

2、饮食疗法

其实孕早期胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。多吃一些较干的食物,如饼干、烤馒头片、面包等。如孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。

3、运动疗法

整天吃不下饭,心情烦躁,体力欠佳,难道就是不起床的理由吗?不行!不能因为恶心呕吐就整日卧床,因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重,常此以往便形成恶性循环。

适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。

4、药物疗法

心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈和孕姐交流,相互学习,解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流,把自己的情况告诉医生,看看有没有必要

进行相应的孕吐治疗。

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  女性在怀孕期间会有一个周期。每个周期的孕妇都是会有变化的,而且孕妇的肚子也会随着周期的变化而逐渐的增大,那么怀孕40周是几个月呢?

  1、医学上的计算周期和日常生活中,人们所计算的周期是不一样的,在医学上是按4周一个月计算的。如果按医学上的计算,怀孕40周就已经是怀孕10个月了,一般就代表就快要生产了。在这个时候孕妇需要多注意自己饮食,如果身体允许也可以进行适当的运动,注意宝宝身体。

  2、女性怀孕40周也就是怀孕足月,一般预产期就是按40周来计算的,如果女性超过42周还未生产就是过期妊娠。建议女性做剖腹产手术,如果宝宝在孕妇肚子里的时间长也会对宝宝造成影响,所以建议孕妇超过孕产期一周就要做剖腹产手术。

  3、孕妇在预产期的时候要注意宝宝的胎动,如果宝宝不动可以多,或者换换姿势,再或者轻轻的拍拍肚皮叫叫宝宝,如果还是不行就要尽快的就医,查看宝宝是否有异常。如果孕妇想要进行顺产要多一些活动,可以多散散步,多爬楼梯。而且孕妇一旦发现破水就要马上就医。

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  孕前吃什么好?这是很多夫妻想要知道的事情,孕前准备很重要,孕前饮食是重中之重,而叶酸又是孕前必须要补充的,那么,孕前该如何补叶酸?

  如何补叶酸?专家表示,日常饮食中,很多绿叶蔬菜、水果、肉类中都含有叶酸,但是天然的叶酸极不稳定,遇光、遇热后容易失去活性发生氧化,例如紫外线可使叶酸溶液失去活性;再如,因为属于可溶性维生素,所以叶菜类蔬菜长期在水中浸泡后,叶酸也会大量流失。这样一来,在食物的切、洗等制作、烹煮过程中,就会流失50%的叶酸。

  怎样在饮食中避免叶酸过度流失呢?宋淑荣介绍,为了尽量多地保留叶酸,建议能生吃的绿叶蔬菜就生吃;食物别在水中浸泡过长时间,也别过度水洗;煮菜时应水开后再放菜,防止维生素的丢失;淘米时间也不宜过长,用力搓洗或用热水淘米都会使叶酸等营养成分大量流失;食物要新鲜,因为蔬菜贮藏2~3天后叶酸会损失50%~70%,所以蔬菜最好现买现做现吃。

  这些食物叶酸多:

  蔬菜莴苣、菠菜、番茄、胡萝卜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。

  水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李子、杏、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等。

  动物性食物动物肝肾、禽肉、牛肉、羊肉及蛋类等。

  豆类、坚果类黄豆及豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。

  谷物类大麦、小麦胚芽、糙米等。

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