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发布时间:2106-02-07 14:28作者:河南代孕网

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  在宝宝出生之后,孕妈妈们需要很长一段时间恢复身体,这个时候很多医生会建议孕妈妈们在产后按时复查身体,以便了解身体的恢复情况。在产后检查的多个项目中,彩超就是其中的一种,那孕后子宫动脉彩超怎么做呢?

  首先,孕后子宫动脉彩超的检查就是腹部的常规彩超,通过彩超的超声波探头,来了解腹部各生殖器官的恢复状态。检查过程很简单,宝妈只需要平躺在检查床上,耐心等待医生进行检查即可。检查完之后在门外等候即可,一般几分钟就也可以拿到报告单,再去找医生诊断就行。

  其次,产后子宫彩超这项检查非常有必要,可以及时的了解子宫的恢复状态,排查子宫疾病。通过彩超可以排查宝妈子宫内手否有肌瘤、子宫腺肌是否存在病变、子宫膜是否存在息肉等等。还能检查卵巢的状态和大小,排查卵巢是否存在囊肿、或者是其它实质性肿物。

  最后,在进行产后子宫检查的当天,为了方便检查,建议宝妈穿宽松易穿脱的运动裤,这样方便裸露出腹部。检查前需要憋足尿液,否则检查不能进行。最好是在从家里出发的时候就喝几杯温水,到了医院后差不多也就有尿意了,正好可以进行检查。

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孕吐几乎是每个孕妈或多或少都避免不了的,上秒刚入肚的食物,下秒就开始排江倒海的呕吐一空。不但自身营养吸收受到影响,更重要的是肚子里的小宝宝也会受到影响呢,孕妈妈也会为此操心,甚至影响正常的日常生活和睡眠质量。

下面小编分享几个缓解孕吐的小技巧

少吃多餐

一次不能吃太多,可以少吃多餐,如果半夜醒来感到恶心,可以吃点饼干来缓解一下。做为准爸爸的关怀不能不做的是,要及时给准妈妈备上各种孕期小零食,不能饿着孕妈和宝宝。

由于孕吐导致大量的水分流失和营养的摄入不足,孕妈记得吐后要及时补充水分和营养。可以喝牛奶,果汁、糖类等,必要时适当喝些孕期奶粉,既补充了水分也补充了营养。

气味缓解

吐的厉害的孕妈妈,总是会特别喜欢食酸性的食物,酸性的食物的确可以帮助暂时缓解,但是最好不要贪食,真的很恶心的时候,小编建议闻柠檬,有要恶心的感觉,就赶紧切开一个新鲜的柠檬,闻一闻,能缓解恶心感。

喝姜汤

生姜它能抑制肠胃运动,松弛胃肠道的肌肉,这样便能缓解反胃、恶心的感觉。孕妈在发生孕吐反应的时候,可以将生姜切片后含在口里,使其汁液慢慢渗进口腔;或者像嚼口香糖一样咀嚼生姜片,将姜渣咽下,如果感觉难以下咽,吐掉也没问题。此外,孕妈妈还可以用榨汁机榨成汁,装入瓶子里,每次喝一小口姜汁,先含在口里,再慢慢咽下。

调整生活习惯

孕妈想呕吐时,可以试着躺下来,这个对有些孕妈妈们还是有效的。平时也要开始调节合理的作息时间,保证足够的睡眠。

孕妈妈平时可以和家人一起散散步,呼吸呼吸新鲜空气、晒晒太阳,或者追一些较为轻松的喜剧,

这样心情也会好些,身体状态自然好起来,孕吐症状自然也会减少了。

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对于想要孩子的小夫妻来说,所有的怀孕前的准备工作都是为了能在最佳的怀孕时间成功受孕,那么,你知道怎么样才能快速受孕吗?备孕过程中需要注意的事项有哪些?

关键1:轻松计算,抓住时机

最好能在预算的排卵期前6天开始有性生活。因为要保持有足够的精子数目,隔日性生活比一天性生活数次更有效。排卵后行房往往太晚了,难能受孕。

关键2:姿势正确,助孕得利

女性仰卧,男在上的性生活姿势最利于怀孕,可以使精子更加深入到子宫内部。性生活后最好能仰卧15至30分钟,可以提高臀部,让子宫颈从腹腔下降回原位便可浸在精液中。

关键3:呵护精子,小心清洁

切勿用酸性的液体,例如醋,洗涤阴道,因为酸性会杀害精子,故要洗涤最好用稍有碱性的液体。润滑剂及阴道栓剂也可能减少怀孕的机会。

关键4:巧用机器,准备把握

排卵预测器是提升受孕机会的好帮手,它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(lh高峰),这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现lh高峰之后的3-6小时之内行房,最容易达到受孕的目的。

关键5:食补加强,自然孕育

准爸爸体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量,所以准爸爸应该多食富含锌的食物,钙和维生素d也能够帮助提高准爸爸的生育能力,所以请多喝牛奶吧!孕妈妈多吃黑豆功效,补充雌激素;多喝豆浆,因为含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”,该物质可调节女性内分泌系统的功能。

关键6:放松身心,快乐享受

当你想怀孕的时候,急迫的情绪往往会占据你整个大脑,失去了做爱的浪漫感觉。其实,过于紧张的情绪反而会扰乱孕妈妈正常的排卵周期,打消你的性冲动,甚至影响到准爸爸的睾丸激素分泌,导致精子数量下降。尽量放松,自然好“孕”!

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