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发布时间:2021-02-10 13:04作者:辽宁代怀机构

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产后掉发是一件很恐怖的事情,没生娃之前掉发就比较多,生娃后可怎么办啊?现在秃头的现象越来越多,当妈妈该如何护理自己的秀发呢?

照镜子时,我仔细打理着我的头发。儿子在一边说了一句:快点吧,别整了,已经秃了。我恨不得一脚踢在儿子身上。的确,不得不承认,他说出了现实。可我却不愿意承认。

其实,看看娱乐圈,这个岁数,生了娃以后,秃的决对不止一两个。某某自爆秃头照。女星的近照,被调侃是谢顶前兆。还有我们亲爱的美女,某流量女明星,一度因为发际线上被动登上各大刊物的头版头条。眼看着一圈明星都逃不过去,似乎我该安慰了吧?但我还是想弱弱的问一句,为啥生了娃,一定要掉头发腻?

翻来覆去,读书破万卷,终于有了答案:

自然规律

本来人类的毛发就是在不断的生长和脱落中渡过的。如果不是因为意外干扰,这种循环不会被打破,持续下去,就是秀发飘飘。可女性却要面对孕期,雌激素突然增长的刺激,于是头发像疯了似的肆意生长。如果保持这种状态也不错,尤其是那些头发一直不太好的女性朋友,简直就是福音。

好景不长,随着孩子的出生,雌激素水平又“咻”的一声降了下去。于是那些茂密异常的头发就又被迫脱落了。那原来自己的头发又都去了哪里呢?

气血皆亏

原来的头发随着产后气血的亏空,变得羸弱而无力,不但随时会连根脱落,还丧失了正常发育的能力,至于和谐有规律的循环也备受影响,不能在维持下去了。

精神压力

现在人的压力都不少,从育儿到经济,从家里的成员关系,到社会的人际关系,无不牵动着我们的脑神经和小心脏。加之产后睡眠受到一定程度的影响,想要按时睡觉那是不可能的。

所以,所以,所以

总之以上都是导致我们头发忍痛“离开”我们的主要原因。那么我们就这样干挺着,不能为“秀

发”做点什么吗?

一、使用PH值偏中性的洗发露和护发产品

二、将细齿的木梳都丢掉,用宽齿的来代替

三、绝不用含有硅油成分的护发产品。

四、睡觉前,给自己的头发做个简单的按摩,可以配合椰子油等等使用。

五、不要挑食,让产后身体尽快恢复。

六、别总想不开,心胸要开朗,多来小品,多听相声,每天快乐点。

七、尽可能的多抽点时间睡觉

八、外出时,带顶漂亮的帽子防晒哦。

长期坚持,我们的头发就会恢复健康和美好。


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产后吃什么水果最减肥番茄

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番茄最有营养的吃法莫过于生吃,但是要注意吃的时候也不要加白砂糖调味,以免吃进了营养,也吃进了过量的糖分。

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草莓果肉多汁,酸甜可口,被誉为“水果皇后”。草莓的营养也很丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、钙、铁等多种矿物质和营养素。尤其是维生素C含量较高。

草莓中还含有果胶和丰富的膳食纤维,能帮助减肥人群更好的消化,通肠排毒,对胃肠道和贫血也有一定的滋补调理作用。

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葡萄柚包含能够促进新陈代谢的柠檬酸和有利尿作用的钾,果肉还有丰富的膳食纤维,常吃可以调整肠胃,改善便秘,还能消除浮肿。

葡萄柚酸酸甜甜,细细品尝之下又有一点苦,正是这种独具特色的苦味,让葡萄柚有了更好的减肥效果,这种苦味成分是类黄酮的一种,学术名是“柚甙”,它能起到抑制食欲的作用。

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梨的梨肉脆嫩多汁,酸甜可口,它的水分、钾元素、B族维生素、胡萝卜素和膳食纤维的含量都较高,有利于缓解便秘,适合减肥期间食用,特别是水肿型肥胖人群,梨的钾元素能平衡体内钠含量,排出多余的钠盐,从而有效消除水肿。

123代孕网包性别_最大的代孕网_怀孕八个月可以吃泡面吗

  泡面是很常见的速食品,很多孕妇朋友在进入孕晚期的时候,发现自己的胃口很好,而且特别想要吃泡面,可能是她们太想念泡面的味道了。那么,怀孕八个月可以吃泡面吗?

  怀孕八个月可以吃泡面的,但不建议经常吃泡面,因为泡面没什么营养,如果经常吃泡面,容易出现营养不良的情况,不利于自身和胎儿的健康。另外,泡面是油炸的,而且含有较多的添加剂,如果经常吃泡面,往往对健康没好处。

  如果孕妇朋友想要吃泡面,不要只是单纯的吃泡面,而且应该将泡面和其它比较有营养的食材一起搭配食用,比如将鸡蛋、青菜、肉片等食材和泡面一起煮,可以让身体吸收更多的营养。需注意的是,如果孕妇患有肠胃疾病,或者存在营养不良的情况,不建议吃泡面。

  孕妇朋友在怀孕八个月的时候,在饮食方面需要有所注意,因为此时已经是孕晚期,距离分娩的时间也不短了,在这个阶段,孕妇朋友要控制自己的食量,不能吃太多,否则会出现营养过剩的情况,这会不利于分娩。特别是因为营养过剩导致巨大儿的出现,会增加分娩难度。