32周早产儿

【导读】宝宝不足月出生，会导致一些器官功能不能得到完整、完善的发育，而且不足月出生的宝宝更需要得到奶爸奶妈们更为悉心的照顾才能茁壮成长。对于奶爸奶妈们来说，如何给宝宝提供一个健康成长的机会，如何学会对32周的早产儿关怀备至并且关怀到点，这些都是值得关注的。

怀孕32周吃什么好

对于怀孕32周的准妈妈来说，应该保证又充足的营养，但过量的食物无论对胎宝宝还是准妈妈都是有害的。妊娠性肥胖再婴儿娩出后仍难以纠正，所以，准妈妈应注意合理的饮食，每周要测量1－2此体重，把体重控制在正常的增长范围内。怀孕32周的孕妈咪已经是出现明显的水肿情况，这个时候饮食方面需要注意，所以在选择食物方面也是有所讲究的。

建议准妈妈每天吃5－6餐，还可以多吃一些养胃、易于消化吸收的粥喝汤菜。再做这些粥的时候，可以根据自己的口味和具体情况添加配料。常见的孕妇进食的食物如下：

鲫鱼

鲫鱼是一种益脾胃、安五脏、利水湿的淡水鱼，可以消除妊娠水肿。鲫鱼肉是高蛋白、高钙、低脂肪、低钠的食物，经常食用，可以增加孕妈妈血液中蛋白质的含量，改善血液的渗透压，有利于合理调整体内水的分布，使组织中的水分回流进入血液循环中，从而达到消除水肿的目的。

鲤鱼

鲤鱼有补益、利水的功效，孕妈妈常食可以补益强壮、利水祛湿。鲤鱼肉中含有丰富的优质蛋白质，钠的含量也很低，孕妈妈常吃可消肿。

冬瓜

冬瓜具有清热泻火、利水渗湿、清热解暑的功效，可提供丰富的营养素和无机盐，既可泽胎化毒，又可利水消肿，孕妈妈可以常吃。

素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐汤、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、鲫鱼汤、香菇炒菜花、红烧鲤鱼、荠菜粥、豆腐熬鲤鱼、红小豆米饭……这些都能帮孕妇消除水肿，而且清淡可口。

另外冬瓜鱼汤、冬瓜蒸菌、冬瓜烧海米、冬瓜丸子汤等菜肴性寒味甘，水分丰富，有止渴利尿的功效，可以减轻孕妇的下肢水肿。

怀孕32-34周危险期怎么安全度过

我们了解了怀孕32-34周是危险期的原因，那么我们就需要为了这些风险的发生，所以就要在平常生活中进行一些措施，从而可以好让这个阶段安全、顺利的度过。

按时产检：怀孕32-34周已经临近预产期，孕妈妈们的产检周期缩短，从2周一次到1周一次，密切监测胎儿的生长发育情况，越到晚期的产检越要重视。准妈妈千万不要偷懒或抱有侥幸心理；适当运动：在孕晚期的时候可以适当的运动，适当的运动可以很好的增加自身的身体素质，而且也是为后期分娩做准备；避免性生活：孕晚期性生活会引起子宫收缩，可能会导致胎膜早破和早产。越临近预产期，准妈妈的抵抗力会越来越弱，更加容易造成感染；注意胎动情况：孕晚期很容易出现胎儿脐带绕颈等情况，孕妈妈要坚持数胎动，尤其是妊娠合并其他病症的孕妈妈，要观察每天的胎动是否有规律，一旦出现胎动异常的情况，要及时去医院；控制体重：怀孕后孕妈的体重是会发生变化，但是在变化的时候一定要确保是在标准范围的，因为孕妈妈体重锅中可能表明胎儿有巨大儿的情况，就可能增加分娩的风险；补充营养：孕晚期虽说不能大吃特吃，但是该补充的营养一样都不能少。孕妈要多吃些高蛋白的食物，多吃点绿色蔬菜，保证营养均衡，保证宝宝的正常发育。孕晚期别吃太甜的水果，比如西瓜，以防止孕妈血糖升高；怀孕32-34周的时候，你可能很难入睡，但你还是需要让自己多休息、多睡觉。充足的睡眠才能确保你和宝宝的健康。总的来说，在怀孕32-34周的时候需要注意的方面是有很多的，当然最重要的还是需要孕妈们要保持好心情，要以积极的心态面对各种不适。如果说有什么不适感的话，就及时就医，不要嫌弃麻烦。

32周羊水偏多怎么改善

胎儿在羊水中生长，所以，足够多的羊水能让胎儿足够活动。但羊水也并非越多越好，如果超出正常范围，就有危害。那32周羊水偏多是什么原因呢？怎么改善？一起来看看吧。

首先，找出原因。孕32周羊水过多常见的原因有胎儿畸形、染色体异常、多胎妊娠、母儿血型不合、胎盘绒毛膜血管瘤、妊娠糖尿病等。

其次，接受B超检查。为确诊病情，要接受B超检查，排除胎儿先天异常，再继续观察。准妈不必惊慌，根据医生指导做好改善。

再次，羊水穿刺检查。如果准妈羊水过多，想进一步了解胎儿的发育情况，就要做羊水穿刺，但羊水穿刺有风险，慎重考虑后再进行。羊水穿刺可以看出胎宝遗传方面的缺陷，一旦发现要及时治疗。

最后，加强产检。准妈要根据医生的指示接受治疗，服用药物减少羊水，还要定期到医院做复查。复查后，加强产检，帮助做好胎心监护。一旦发生危及情况，终止妊娠，不然胎儿和自身都有危险。